Бессонная ночь поднимает настроение
04 апреля 23:58
| К такому выводу пришли ученые из Англии и Голландии.
Исследователи из Англии и Голландии смогли установить, что бессонная ночь может поднять настроение. Несмотря на то, что бытует мнение, что недосыпание вызывает проблемы со здоровьем и может инициировать появление различных патологий, которые отрицательно влияют на обмен веществ. Сделав анализ крови, и изучив ее состав, исследователи сделали вывод, что у людей, которые не спят целые сутки, в крови меняются 27 ее составляющих. Уровень гормонов серотонина, таурина и триптофана в крови заметно повышается, что оказывает антидепрессивное воздействие на человека.
|
