Взрослым людям не рекомендуется спать днем

Один час дневного сна может стоить человеку нескольких лет жизни.


Взрослым людям не рекомендуется спать днем
05.05.14 15:14    640   текст: Ирина Клячина  фото: teleport2001.ru

Ученые Кембриджского университета (Великобритания) выявили странную закономерность, причину которой пока затрудняются назвать.

Наблюдая за 16 000 добровольцев в возрасте от 40 до 79 лет в течение 13 лет, британские ученые изучили влияние дневного сна на продолжительность жизни.

В итоге был сделан вывод, что дневной сон после 40 лет грозит преждевременной смертью. Если человек в таком возрасте, хотя бы один час спит днем, его жизнь будет укорочена на 14 процентов, а двухчасовой сон повышает риск преждевременной смерти на 32 процента.



к списку всех материалов раздела

© 2002-2017 электронный научный журнал «ИТпортал», публикация хороших научных статей по ИТ, 16+
Свидетельство Управления Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и
массовых коммуникаций по Приволжскому федеральному округу ИА № ТУ 52-01110 от 24 февраля 2016 г.
ISSN 2414-5688


Яндекс.Метрика