Взрослым людям не рекомендуется спать днем

Один час дневного сна может стоить человеку нескольких лет жизни.


Взрослым людям не рекомендуется спать днем
05.05.14 15:14    693   текст: Ирина Клячина  фото: teleport2001.ru

Ученые Кембриджского университета (Великобритания) выявили странную закономерность, причину которой пока затрудняются назвать.

Наблюдая за 16 000 добровольцев в возрасте от 40 до 79 лет в течение 13 лет, британские ученые изучили влияние дневного сна на продолжительность жизни.

В итоге был сделан вывод, что дневной сон после 40 лет грозит преждевременной смертью. Если человек в таком возрасте, хотя бы один час спит днем, его жизнь будет укорочена на 14 процентов, а двухчасовой сон повышает риск преждевременной смерти на 32 процента.



к списку всех материалов раздела


© 2002-2018 ITportal  (ИТпортал) (16+) – информационное агентство. Учредитель ООО «Иннов».
Свидетельство Управления Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и
массовых коммуникаций по Приволжскому федеральному округу 
ИА № ТУ 52-01110 от 24 февраля 2016 г.    ISSN 2414-5688.

Главный редактор: Воробьев А.И.  E-mail редакции: email_itportal.png  Телефон +7 (831) 436-22-77
© 2002-2018 электронный научный журнал «ИТпортал», публикация научных статей по ИТ, 16+


Яндекс.Метрика