Сон после занятий способствует лучшему усвоению материала

Сон играет важную роль для развития нейронных связей.


Сон после занятий способствует лучшему усвоению материала
09.06.14 13:22    675   текст: Ирина Клячина  фото: e-news.com

Крепкий сон после университетских лекций помогает лучше запомнить пройденный материал. Об этом заявили учениые США и Китая.
По словам ученых, сон способствует образованию нейронных связей в префронтальной зоне мозга, которые как раз отвечают за память и процесс обучения.

Профессор Вэнь-Вяо Гань рассказал, что исследователям удалось показать, как сон способствует формированию новых связей между отростками нейронов, которые влияют на формирование долгосрочной памяти.

Для этого подопытных мышей разделили на группы. В одной группе находились грызуны, которых обучали в течение одного часа, а потом мыши спали в течение семи часов. Другая группа на протяжении семи часов бодрствовала.

Выяснилось, что у мышей, сон которых протекал в нормальном режиме, быстрее образовывались синапсы, и они лучше усваивали информацию.
Из всего можно сделать вывод, что сон играет важную роль для развития нейронных связей.


к списку всех материалов раздела


© 2002-2018 ITportal  (ИТпортал) (16+) – информационное агентство. Учредитель ООО «Иннов».
Свидетельство Управления Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и
массовых коммуникаций по Приволжскому федеральному округу 
ИА № ТУ 52-01110 от 24 февраля 2016 г.    ISSN 2414-5688.

Главный редактор: Воробьев А.И.  E-mail редакции: email_itportal.png  Телефон +7 (831) 436-22-77
© 2002-2018 электронный научный журнал «ИТпортал», публикация научных статей по ИТ, 16+


Яндекс.Метрика