Люди, занимающиеся спортом более сообразительны

Ученые выяснили, что занятия аэробикой способствуют укреплению памяти.


Люди, занимающиеся спортом более сообразительны
15.05.14 9:55    519   текст: Ирина Клячина  фото: Ученые выяснили, что занятия аэробикой способствуют укреплению памяти.

Об этом поведали канадские ученые из Ванкувера. В частности аэробика помогает избавиться от забывчивости и рассеянности, быть находчивее и умнее.

Это выяснилось путем эксперимента, смысл которого заключался, во влиянии физических нагрузок на головной мог.
В исследовании принимали участие 90 женщин в возрасте от 70 до 80 лет, которых наблюдались некоторые проблемы с памятью, в частности, рассеянность. Перед тестированием все участники были исследованы на аппарате МРТ, для фиксирования размеров гиппокампа - области мозга, отвечающей, в том числе за память, сообщает сайт «Дэлайт новости».

После этого женщины в течение полугода два раза в неделю посещали занятия по физкультуре. Участницы, разделенные на три  группы выполняли упражнения на гибкость, а также аэробные и силовые. Результаты показали, что у женщин из аэробной группы увеличился гиппокамп.

к списку всех материалов раздела

© 2002-2017 электронный научный журнал «ИТпортал», публикация хороших научных статей по ИТ, 16+
Свидетельство Управления Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и
массовых коммуникаций по Приволжскому федеральному округу ИА № ТУ 52-01110 от 24 февраля 2016 г.
ISSN 2414-5688


Яндекс.Метрика